安田美和 ダイエットアドバイザー 

ダイエットと健康は相反するものではありません。ダイエットは美容にいいのです

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モデル体型維持する為のキレイ痩せダイエット方法を適切にアドバイスしてくれた事で私でも健康的に痩せる事ができた。
私のようなO型人間が今でもキレイ痩せ続行中!モデル体型を維持し続けているそのダイエット方法を紹介していますが知りたい方は他にいませんか。


ダイエットと健康は相反する物ではありません!

多くの成人が、生活習慣病の予備軍としての意識を持っており
人間ドックなどを通じて、指導を受けるようになっています。

良く聞くのが、メタボや糖尿病という言葉でしょう。

それを診断された方が、急激な食事制限や運動を行なった結果
倒れてしまったというニュースが聞かれた事もありました。

これらの事が重なると、ダイエットは身体に悪いという印象を
持たれる方が増えてくるかも知れません。

しかしダイエットとは健康を保つ為に存在する物であり、体調を崩すような
方法は、絶対にダイエットとは言えないのです。

ここに健康を増進させると共に、痩身効果も高い方法があります。


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習慣である食事を改善する事により、健康を取り戻してくれるのが
今、御紹介した「モデ痩せ」です。

「モデ痩せ」は運動や、食事制限でカロリーを抑える事はしません。
ではどうやっているのでしょう。

それは、人間が誰でも持つ自律神経を活発にして、基礎代謝量を上げる
作用を働かせる事で効果を上げているのです。

基礎代謝量とは、普段の生活で消費するカロリーの事で、特別な運動を
含みません。ですから、心臓に負担が掛かるわけでもありません。

これなら、倒れるような危険は存在しないという事ですね。

ダイエットとは、この様な正しい知識を持って、適切に行なう事で
初めて効果を発揮します。

生活習慣病の恐れがある方は、特に注意して、身体を労わりながら
実施して下さい。

それは、「モデ痩せ」が御手伝いします。


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安田美和 ダイエットアドバイザー 

ダイエットで新陳代謝を高めることが美容に取っていい効果がえられるのです。

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入浴と新陳代謝

あるテレビ番組で、2人の人気モデルの美容法が紹介されていました。

興味深かったのは、両者共に肌の為に1時間は御風呂に入るという事でした。

何故、入浴は美容に良いのでしょうか。
それは身体の新陳代謝と関係があります。

入浴する事で肌の毛細血管が広がって血行が良くなり
新陳代謝が上がると言うわけです。

そして1時間もの入浴の御蔭で、その効果が倍増しているのですね。

この様な入浴と同じ効果が、他の状態の時でも、ずっと続くとしたら
美容にとって、どんなに良い効果が得られるか、想像に難しくありません。

そんな状態を、食事改善で意図的に作り出してくれるのが「モデ痩せ」です。


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「モデ痩せ」は、細胞を活性化する事で、血液中の栄養素を取り込み
老廃物を対外へ排出し易くします。

また血液中に予め含まれる栄養素は少なく、備蓄されている栄養素を
次々と引き出して、消費していきます。

この備蓄が、私達の身体に溜め込まれた脂肪なのです。

ですから、「モデ痩せ」で活性化された身体は、どんどん脂肪を消費します。

しかも、自らの身体の健康を増進させながらの消費ですから
こんなに好都合な事は有りませんね。


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細胞の新陳代謝を高める美容促進効果と、脂肪の燃焼によるダイエット効果の
合わせ技を持つ「モデ痩せ」で、美しさと健康を、一気に手に入れて下さい!

安田美和 ダイエットアドバイザー 

食べないダイエットは危険だと自覚しているならみてください

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とにかく食べないこと‥
      いいえ! それは危険です!

女性にとっての「ダイエット」
身近にある切実なことなのに、なかなか目標に到達できません。
なんとも、憎らしい言葉ですよね。

そのダイエットの初歩として、まず考えるのが食事を減らすことだと思います。
毎日の食事の量を減らして、おなかがすいているけれど我慢、我慢。

もしかすると、ほとんど絶食という人もいるかもしれません。

でも、ちょっと待ってください。

無理な食事制限を続けていると必要なエネルギーまで削ってしまいますから、
健康を損ない、危険ですらあります。

そこでおすすめするのが、モデルたちが実行している、
食事を通じた体質改善法から生み出された「モデ痩せ」です。


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華やかなファッションモデルは、私たちの想像以上に体力を使うものですから、
食事をきちんととり、のびのびと活躍しています。

それでも、みんな美しい体形をキープしているんです。
モデル専属のアドバイザーが組み立てたダイエットメニューだから安全で、
しかも確実にスリムになれるのです。


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モデルの世界から届けられた「モデ痩せ」。ぜひ、試してみてください。

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